Cabinet de Psihologie Nicoleta Bota

About Cabinet de Psihologie Nicoleta Bota

Salut! Sunt Nicoleta, sunt psihoterapeut, iar misiunea mea este să însoțesc oamenii în procesul de a înțelege mai profund ce li se întâmplă și de a transforma dificultățile în oportunități de creștere și conectare autentică. Lucrez cu persoane care se confruntă cu anxietate, stres, burnout, depresie sau provocări în relații, oferind un spațiu sigur și plin de empatie. În cadrul procesului terapeutic, explorăm împreună povestea personală, învățăm să dăm sens emoțiilor și aducem la suprafață resursele deja existente. Abordarea mea terapeutică îmbină terapia cognitiv-comportamentală cu elemente din alte paradigme, cum ar fi terapia schemelor, terapia prin acceptare și angajament și teoria atașamentului.